Ohjatussa venyttelyssä tehdään ammattilaisen ohjauksessa notkeutta kasvattavaa venyttelyä, lihaksistoa vahvistavia liikkeitä sekä palauttavaa kehonhuoltoa.

Tässä ryhmässä tulee tehtyä kaikki se mikä muutoin jää helposti tekemättä normaalin harjoittelun ohessa. Liikkeet on suunniteltu tanssijoita ajatelleen, mutta ryhmä soveltuu kaikille notkeudestaan ja lihaskunnostaan huolta pitäville.

Tarkat ryhmäajat löytyvät  Ryhmät - Harrastusryhmät -sivulta.